お金 【人生の終盤を整える】定年後の生命保険 私が死亡保障を減らした理由
定年後、生命保険を見直して死亡保障の一部を解約しました。医療保険とがん保険も保障を下げ、毎月の固定費を軽くしています。解約前に確認したい解約返戻金と満期、家族への説明まで、見直し中の私の場合をお伝えします。
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体と健康 【人生の終盤を整える】夏こそ朝がいい 60代のジョギング習慣
暑い夏は朝6時に起きて、30〜40分のジョギング。ラジオ体操は季節を問わず一年中続けています。無理をしない範囲で続ける60代の運動習慣と、季節で時間を変える工夫、健康を将来への貯金と考える理由をお伝えします。
体と健康 【人生の終盤を整える】坐骨神経痛の整骨院通い2ヶ月の実感
坐骨神経痛で整骨院に通い始めて2ヶ月が過ぎました。右足のしびれは今も残っています。柔道整復や電気、EMSなど実際に受けている施術と、効果を感じにくい正直な実感、姿勢との関係についてお伝えします。
学び直し 【人生の終盤を整える】簿記3級の独学がつらい社会人へ70点戦略
簿記3級の独学がつらいと感じていませんか。退職後に3ヶ月で挑んだ私が、満点ではなく合格ラインの70点を狙う考え方、試験日を先に申し込む効果、無料で学べる教材までお伝えします。
お金 【人生の終盤を整える】家計簿が続かない理由と定年前の見直し方
家計簿が続かないのは意志が弱いからではありません。管理職として家計管理をしてきた60代が、続かない本当の理由と、定年前に見直しておきたい点を解説します。無理なく続けられる整え方が分かります。