時間の使い方

朝食のとき、作業の区切り、考えがまとまらないとき。60代の私はドリップで入れたコーヒーを1日3〜4杯飲んでいます。香りや朝の一杯の効果と言われること、ひとりのコーヒー時間、飲みすぎないための目安をお伝えします。